1. Індивідуальне психосоматичне та тілесно-орієнтоване консультування

Це короткостроковий тип консультування, який складається з 1-10 сесій для визначення стану клієнта на момент звернення і можливих причин виникнення психосоматики або вирішення інших психологічних питань клієнта.

2. Індивідуальна  психотерапія (рекомендовано) 

Це середньо/довгостроковий тип консультування від 10 терапевтичних сесій. Основна мета психотерапії – знайти корінні причини, що лежать в основі психологічних проблем або проблем зі здоров’ям, та розробити індивідуальні стратегії для їх подолання під час терапії. Цей процес включє психосоматичні та тілесно-орієнтовані техніки і прийоми, мотивацію до зміни способу життя, роботу з руйнівними установками, емоціями та загального зміцнення психологічної стійкості. Завдяки такому підходу людина отримує можливість поліпшити як своє психічне, так і фізичне благополуччя, що сприяє загальному покращенню якості життя і, найголовніше, — одужати!

3. Групова психотерапія

Групова психотерапія є ефективним методом вирішення психологічних та психосоматичних питань, який поєднує психотерапевтичну роботу в групі з іншими клієнтами. Відмінною рисою цього підходу є те, що клієнти працюють в групі під керівництвом кваліфікованого спеціаліста. Групова динаміка створює особливе середовище, де учасники можуть ділитися своїми переживаннями, отримувати підтримку та зворотний зв’язок від інших членів групи, що сприяє глибшому усвідомленню власних проблем.

4. Участь у загальних (не навчальних) заходах СППТТ для всіх бажаючих

СППТТ на регулярній основі організовує не лише заходи для підвищення кваліфікації спеціалістів, а й для всіх охочих заглибитися в тему тілесної терапії та психосоматики та власноруч впливати на стан психічного та фізичного здоров’я.

Зарошуємо вас слідкувати за анонсами спілки на цьому сайті, а також на сторінці в Instagram.

_______